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。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。
卵巢癌：多吃高钙食物
大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54％。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。...成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。 乳腺病：多吃全麦食物和海带
一项研究发现，育龄...
http://www.59120.com/zhishi/shiliao/fuchanjibingshiliao/346950.shtml
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下的肿瘤。
乳房误区四：生理性疼痛过于紧张
相对于有些女性对乳房的“漠不关心”，另一些女性则表现出对乳房的过度焦虑。经期前的乳房胀痛、体检时轻度乳腺增生等，让不少女性大为恐慌，...的。雌激素和孕激素的周期性变化就会造成导管和腺泡的变化。每一种激素的过度变化，都会造成对应组织的过度增生，产生分泌物、积液甚至是囊肿，进而产生肿胀、疼痛或者胞块。但这些生理性的变化大多都是一过性的，过...
http://www.59120.com/jibing/zhongliu/changjianzhongliu/ruxianai/348065.shtml
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会出现增生，导致肝脏的质地变硬，门静脉高压，脾脏淤血肿大，形成肝硬化。
肝外表现：不少慢性患者由于内分泌失调、皮肤色素沉着，显得面色晦暗，医学上称肝病面容。还有部分患者手掌大、小鱼际显著充血，皮肤上出现放射状扩张的毛细血管，临床称肝掌和蜘蛛痣。男性患者还可能出现性功能功能障碍和对称或不对称的乳腺增生、肿痛；女性可出现月经失调、闭经、性欲减退等。这些都与肝功能减退，激素代谢紊乱有关。
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http://www.59120.com/jibing/ganbing/yigan/348534.shtml
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蔬菜水果，不要偏食肉类食物；
二、滥用避孕药，使得体内激素水平有波动，乳腺刚开始发育，就被急促中断，乳房的复原就不完全，导致乳腺小叶增生；
三、使用的美容产品是通过加入雌激素以达到嫩肤效果，...做个正规的检查。如果发现乳腺增生的，应该三个月去医院检查一次。
乳房自检的最好时机是在月经后，方法如下：
1.双手垂直放在身体两侧，稍稍用力夹住后观察双乳的差异。要注意乳房外形线条、轮廓的...
http://www.59120.com/jibing/fuke/ruxianai/348713.shtml
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循环和汗液排泄，又会导致外阴潮湿，细菌繁殖。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。
所以，养生保健专家提醒：女性的腹部有许多重要脏器，如子宫、卵巢等，长时间穿束身衣...
http://www.59120.com/zhishi/jiating/yinshi/348771.shtml
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专家表示，造成乳房疼痛的原因很多，有的是生理性疼痛，不必太紧张。如月经来潮前因雌激素水平增高，乳腺增生而引起乳房胀痛和压痛；妇女怀孕期间因乳腺充血而致乳房敏感，常产生乳房胀痛；产后胀奶及乳腺导管不...
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称；是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使...
http://www.59120.com/jibing/gubing/jingzhuibing/352026.shtml
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如果肝脏有了毒素表现在：
1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
2、乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
3、情绪容易抑郁，肝脏是体内调控情绪的...
http://www.59120.com/jibing/ganbing/gansunshang/353852.shtml
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海带和紫菜中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。可每周吃一两次用海带制作的菜肴，比如海带汤、凉拌海带、红烧海带等。
粗粮细粮搭配吃
...的女性，乳腺癌风险是其他人的1.5倍。所以，女性朋友应该立刻戒酒戒烟。
挑选合适胸罩
胸罩大小要合适，避免过小过紧，长期压迫会导致血脉不通畅，易继发乳腺疾患。晚上睡觉时，最好将...
http://www.59120.com/jibing/zhongliu/changjianzhongliu/ruxianai/357150.shtml
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青筋凸起，表示肠胃积滞、消化不良。
胸腹部青筋
胸部出现青筋，应注意乳腺增生、经期前后乳房胀痛、情志抑郁等症。如出现腹部青筋，说明是比较严重的积滞，往往是较难治的疾病，如肝硬化...
http://www.59120.com/zhongyi/bianzheng/357464.shtml
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学检查，对乳腺增生等疾病的治疗具有指导意义。...”
“我想我之所以患上癌症，肯定是很多因素共同作用累积的结果。”————ＢＹ于娟的博客日记。
深圳博爱医院乳腺科专家崔琈瑛主任在分析了于娟在博客日记和各类新闻报道当中提到的生活习惯...
http://www.59120.com/jibing/zhongliu/changjianzhongliu/ruxianai/357780.shtml